Nhóm máu AB mang cả hai đặc điểm của nhóm máu A và nhóm máu B, tuy nhiên việc kiểm soát cân nặng cho nhóm máu AB lại khá phức tạp. Áp dụng một thực đơn giảm cân cho người nhóm máu AB như thế nào là phù hợp và thành công? Đây là vấn đề mà nhiều anh chị em nhóm máu AB đang đi tìm câu trả lời.
Nhóm máu AB là nhóm máu đáng để ao ước vì nhóm máu này không dễ để tăng cân, có khả năng thu nạp tất cả các món ăn. Vì vậy, việc ăn kiêng giảm cân với nhóm máu này khá là nhẹ nhàng, họ chỉ cần ăn uống vừa đủ và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên là ổn. Nói là như thế nhưng thực tế thì những người thừa cân luôn có cảm giác thèm ăn và không bao giờ muốn ngừng ăn cả. Nắm bắt được tâm lý đó, Nhật Bản đã cho ra đời viên uống giảm cân Fuji diet với chức năng nổi bật là ngăn chặn cảm giác thèm ăn, ngăn chặn lượng mỡ thừa được hấp thụ trong cơ thể, giải phóng năng lượng, hỗ trợ giảm cân lấy lại thân hình hoàn hảo chỉ với mức giá 1.180.000 VNĐ. Thực đơn giảm cân cho người nhóm máu AB Những người thuộc nhóm máu AB tốt nhất nên sử dụng những sản phẩm làm từ đậu nành, thay vì uống sữa tươi, bạn hãy dùng sữa chua từ đậu nành để kích thích tiêu hóa. Đối với thịt, cá, bạn chỉ nên ăn những loại cá chứa nhiều chất béo có lợi như cá ngừ hay cá hồi, không nên ăn thịt vịt vì đây là loại thích khó tiêu hóa. Bạn có thể sử dụng ngũ cốc, nó sẽ là món ngon giúp bạn giảm cân nhanh. Trong những lúc tức giận hay căng thẳng, bạn không nên uống coffee hay thức uống có cồn như rượu, bia… vì những chất này sẽ khiến bạn bị rối loạn hoocmon. Hạn chế ăn đồ nướng, dạ dày của bạn sẽ phản ứng khá tiêu cực về những loại thực phẩm như thế này. Trong quá trình ăn uống, các bạn cũng nên chú ý đến chế độ luyện tập thể dục thể thao, tốt nhất là các bạn nên tập yoga để cơ thể được thanh tĩnh hơn, nhẹ nhàng hơn và giảm đi những căng thẳng và áp lực.
Ngoài thực đơn giảm cân cho những người nhóm máu AB, thì việc bạn sử dụng thuốc giảm cân Fuji diet- Nhật Bản được đề cập ở trên cũng là một giải pháp hiệu quả, bởi Fuji diet đang được rất nhiều người tin dùng và đây sẽ là sản phẩm giúp bạn nhanh chuẩn dáng nhất trong thị trường tràn lan loại thuốc giảm cân như hiện nay.
0 Comments
Leave a Reply. |